Hidup Sehat di Bulan Ramadhan, Mamih Yayang: Selain Ibadah, Olah Raga, Menari dan Berfikiran Positif

Sukabumi - Bulan Suci Ramadhan ini adalah bulan yang sangat dirindukan oleh setiap Umat Islam, dimana pada Bulan ini keberkahan dan Rahmat Allah Subhanhu wa ta'ala serta terbukanya dengan lebar pintu pengampunan bagi yang bertaubat dan berbenah diri.

Bulan Suci Ramadhan ini adalah selain Ibadah yang diperintahkan Allah juga sebagai momen untuk menjaga kesehatan batin atau jiwa serta kesehatan lahir juga.

Baca juga: Kepala BKKBN: Pendidikan Kesehatan Reproduksi Bagi Remaja Sangat Penting Untuk Ciptakan Keluarga Berkualitas

Menurut Suherlina. S.Pd. yang akrab disapa Mamih Yayang ini Melalui sambungan Whatsapp menjelaskan bahwa walaupun puasa olah raga tetap jalan dan teratur.

"Ibadah puasa ini adalah sangat bisa menyehatkan lahir batin loh, " ucapnya.

Baca juga: Heboh Video Belatung, Ini Kata Pakar Kesehatan Boyke Dian Nugraga

Mamih Yayang juga menjelaskan bahwa dirinya selalu rutin menari, karena menari juga adalah olah raga.

"Menari perlu kesabaran dan keuletan serta konsentrasi, " jelas Mamih Yayang yang hobi menari ini.

Baca juga: Ada Hal Menarik Pada Vaksin Booster COVID-19, Yuk Cari Tahu!

Di Bulan Suci Ramadhan yang penuh berkah ini, masih menurut Mamih Yayang janganlah kita berpikiran negatif, kita harus senantiasa berpikiran positif.

"Biar puasa kita tetap sehat lahir dan batin, Ibadah Lancar, kita teratur olah raga, menari dan berfikiran positif, " bebernya.

Baca juga: Kapolres Sukabumi Pantau Langsung Pekan Imunisasi Merdeka Anak

Ibu penggemar Ikan Bakar ini pun menceritakan bahwa dirinya selalu menyempatkan diri untuk melatih dan melenturkan otot-otot dengan olah raga menari.

Ibu asal Kabupaten Cirebon Jawa Barat ini juga berharap bahwa di Bulan Suci Ramadhan ini jangan sampai kita sia-siakan untuk melakukan amalan baik.

Baca juga: Koramil 0622-13/Jampangkulon Terus Monitoring Pelaksanaan Vaksin Merdeka Anak

"Semoga Bulan Suci Ramadhan tahun ini kita bisa lebih baik dari tahun kemarin, " pungkasnya.